Podcast le lâcher-prise et ses pièges (Durée 21:33)
Nous avons tous, à un moment ou à un autre, essayé de lâcher prise : abandonner des
situations qui nous échappent, relâcher nos peurs, nos attentes, ou nos soucis. Pourtant, même
avec les meilleures intentions, il est facile de tomber dans certains pièges. Ces pièges
émotionnels et psychologiques peuvent, au lieu de nous libérer, nous empêcher de réellement
vivre le lâcher-prise de manière authentique.
Dans cet épisode, je vais explorer ces obstacles et vous donner des clés pour mieux les
comprendre et les surmonter. Vous apprendrez comment lâcher prise de manière consciente,
en libérant ce qui ne vous sert plus, sans tomber dans l'illusion de "tout laisser aller".
Et pour finir, je vous propose une mini-séance d’hypnose guidée, afin de vous plonger dans
un état de relaxation profonde et de vous aider à intégrer le lâcher-prise de façon plus fluide
dans votre quotidien.
Installez-vous confortablement, fermez les yeux si vous le souhaitez, et laissez-vous guider
vers plus de sérénité et de liberté intérieure.