Podcast Aimer sans se perdre (Durée 28:09)

Aimer sans se perdre — vivre avec une personne en addiction
 
Aimer quelqu’un qui souffre d’addiction peut devenir un tourbillon : on veut aider, sauver, soutenir… jusqu’à parfois s’oublier soi-même.
 
Dans cet épisode, nous explorons la réalité émotionnelle et psychologique de celles et ceux qui vivent aux côtés d’une personne en proie à l’addiction.
 
Il ne s’agit pas seulement de comprendre l’autre, mais aussi de reconnaître ce que cela génère en vous : culpabilité, épuisement, peur, hypervigilance, sentiment d’impuissance… Vivre dans cette dynamique peut réveiller vos propres blessures, vos schémas de sauveur ou vos peurs d’abandon.
 
Ce podcast vous offre un espace pour mettre des mots sur ce que vous traversez. Il propose des pistes pour poser des limites saines, reprendre contact avec vos besoins, sortir des loyautés invisibles, et vous autoriser à exister… même au cœur du chaos.
 
Un épisode essentiel pour celles et ceux qui aiment, souvent trop fort, au point de s’oublier. Parce que s’aimer soi-même est aussi un acte d’amour