Podcast le lâcher-prise et ses pièges (Durée 21:33)

Le lâcher-prise et ses pièges — comprendre pour mieux avancer
 
Le lâcher-prise est souvent présenté comme la clé du bien-être et de la sérénité. Mais est-ce toujours aussi simple ? Dans cet épisode, nous explorons les subtilités du lâcher-prise, ses bénéfices, mais aussi ses pièges parfois méconnus.
 
Loin des injonctions simplistes, nous abordons pourquoi certains blocages émotionnels empêchent réellement de lâcher prise, et comment cette notion peut parfois devenir une source de pression supplémentaire. Apprendre à lâcher-prise, c’est d’abord comprendre ce qui vous retient, reconnaître vos résistances, et trouver un équilibre entre action et acceptation.
 
Un épisode pour vous accompagner à avancer avec plus de conscience, en évitant les faux-semblants et en respectant votre rythme intérieur.