Hypnose MP3 Savoir s’arrêter : les clés de la satiété (Durée 23 :30)

Savoir s’arrêter : les clés de la satiété — audio d’hypnose pour retrouver l’écoute de votre corps
 
Vous avez du mal à reconnaître le moment où vous êtes rassasié(e) ? Vous vous surprenez à manger au-delà de votre faim, sans vraiment y prêter attention ? Cet audio d’hypnose vous guide pour renouer avec les signaux naturels de votre corps et apprendre à vous arrêter au bon moment.
 
Grâce à des suggestions hypnotiques ciblées et une relaxation profonde, Savoir s’arrêter : les clés de la satiété vous aide à développer une meilleure conscience de vos sensations alimentaires, à maîtriser vos envies excessives, et à poser des limites bienveillantes dans votre relation à la nourriture.
 
Un outil essentiel pour celles et ceux qui souhaitent sortir du cycle des excès, retrouver une alimentation équilibrée, et instaurer une relation apaisée avec leur corps et leur assiette.