Retraite hypnose et énergétique sur 2 jours au Domaine de Courances (Essonne) les 12 & 13 septembre
Se libérer de ce qui pèse
Retraite pour se libérer de ce qui pèse, dans le corps et les émotions
Vous sentez que ça s’accumule… et qu’une partie de vous n’arrive plus à relâcher.
Vous avancez, vous comprenez, vous faites ce qu’il faut. Et pourtant, dans le corps comme dans les émotions, quelque chose reste en tension. Une sensation diffuse de porter plus que nécessaire.
Cette retraite hypnose les 12 & 13 septembre en Essonne, au Domaine de Courances, proche Paris, propose un travail en profondeur pour se libérer de ce qui pèse, à travers l’hypnose, le travail corporel et l’énergétique.
Hypnose, travail corporel et énergétique : une approche complète
Cette retraite repose sur une approche globale, structurée et profondément ancrée dans le vécu.
L’hypnose permet d’accéder à ce qui ne passe pas par le mental, à ce qui est resté en suspens, conscient ou inconscient.
Le travail corporel se fait notamment à travers l’automassage du ventre inspiré du Chi Nei Tsang, que je guide et que chacune pratique sur elle-même.
Il permet de libérer les tensions physiques, mais aussi de remettre en mouvement les émotions retenues, exprimées ou non.
Le travail énergétique vient soutenir l’ensemble du processus, en accompagnant la circulation et en permettant d’ancrer les transformations.
Libérer les tensions, le stress et ce qui se répète
Certaines émotions, certaines réactions, certains blocages ont tendance à revenir. Comme si, malgré les prises de conscience, quelque chose restait en place. Stress, surcharge, tensions… des manifestations qui ne disparaissent pas complètement.
Ce travail permet d’aller directement à cet endroit, là où le mental ne suffit plus, pour permettre une libération plus juste et plus profonde.
Mémoires transgénérationnelles et charges invisibles
Ce que vous portez aujourd’hui a parfois commencé bien avant vous.
Certaines tensions, certains schémas ou ressentis peuvent s’inscrire dans le temps, parfois depuis plusieurs générations.
Des émotions qui n’ont pas été exprimées. Des charges qui ne vous appartiennent pas entièrement, mais qui se manifestent pourtant dans votre corps.
Le travail proposé permet de relâcher, sans forcer, ces empreintes invisibles, qu’il s’agisse de ce qui vous appartient… ou non.
Ce week-end de développement personnel en Essonne permet d’aller au-delà du mental pour travailler directement sur le corps et les émotions.
À qui s’adresse cette retraite hypnose en Essonne
Cette retraite s’adresse aux personnes qui ressentent le besoin d’un travail plus profond.
À celles qui ont déjà compris beaucoup de choses, mais pour qui cela ne suffit plus à apaiser ce qui se vit intérieurement.
À celles qui sentent que quelque chose pèse, sans parvenir à se relâcher, et qui souhaitent passer par l’expérience plutôt que par l’analyse.
Déroulé de la retraite sur 2 jours
Les 12 et 13 septembre, la retraite s'organise en deux temps :
La première journée est consacrée au relâchement. Entrer progressivement en hypnose, accéder aux tensions, laisser émerger ce qui a besoin de l’être, commencer à libérer.
La seconde journée permet de remettre en mouvement, de réorganiser et d’ancrer différemment dans le corps ce qui a commencé à se transformer.
Un rythme volontairement progressif, respectueux du temps nécessaire à chaque étape.
Un cadre intimiste pour un travail en profondeur
Le groupe est volontairement limité à huit participantes.
Le travail se fait principalement allongé, sur tapis, futons, coussins et plaids, dans un cadre simple, sécurisé et propice au relâchement.
Il n’y a pas d’obligation de parole. Chacune avance à son rythme, dans le respect de son propre processus.
Lieu de la retraite : Domaine de Courances (Essonne, proche Paris)
La retraite se déroule au Domaine de Courances, dans un environnement naturel, calme et préservé.
Un lieu choisi pour permettre une véritable déconnexion et soutenir le travail intérieur. Un lieu accessible depuis Paris, idéal pour se poser et se reconnecter à soi.
Informations pratiques
La retraite se déroule sur deux journées complètes, de 9h30 à 17h30, les 12 et 13 septembre.
Des collations et des boissons sont mises à disposition tout au long de la journée, pour accompagner les temps de pause et d’intégration.
Le temps du déjeuner vous appartient, afin de laisser à chacune la liberté de vivre ces moments à son rythme. Une cuisine est accessible sur place pour celles qui souhaitent préparer leur repas. Le Café de Courances se situe également à proximité.
L’hébergement n’est pas compris dans le tarif. Il reste toutefois possible sur place, avec des conditions préférentielles selon les disponibilités.
Le tarif de la retraite est de 390 €.
Réserver votre place pour la retraite
Les places étant limitées à huit participantes, les inscriptions sont validées à réception de l’acompte.
Merci de renseigner vos informations ci-dessous pour réserver votre place.
Si vous ressentez le besoin d’échanger avant de vous engager, vous pouvez me contacter ici.
Si vous recherchez une retraite en Essonne pour vous libérer des tensions et avancer en profondeur, cet espace est conçu pour cela.