Il y a quelque chose que personne ne nous a appris à l'école. Pas les règles elles-mêmes — ça, on nous en a parlé, brièvement, avec une certaine gêne. Mais ce que les règles signifient vraiment. Ce qu'elles portent. Ce qu'elles révèlent sur qui nous sommes, sur nos énergies, sur notre façon d'être dans le monde. On nous a appris à les gérer. À les cacher. À continuer malgré elles. À ne pas laisser notre cycle...

Il y a une façon de parler de la dépression qu'on n'entend presque jamais. Pas la dépression comme maladie à traiter. Pas la dépression comme dysfonctionnement chimique à corriger. Pas la dépression comme faiblesse à surmonter. La dépression comme message. Comme signal. Comme cri de l'âme qui a attendu trop longtemps — et qui dit enfin, d'une voix qui ...

On nous a appris à gérer nos émotions. À ne pas pleurer en public. À garder son calme. À ne pas montrer sa colère. À sourire quand ça ne va pas. À avaler, contenir, contrôler. À être "raisonnable" — ce mot qui signifie souvent, pour les femmes, "ne ressens pas trop fort, ne montre pas trop, ne dérange pas". Et on a appris. Très bien appris, même. Tellement bien que...

Il y a des femmes qui savent exactement comment entrer dans une pièce sans que personne ne les remarque. Pas parce qu'elles manquent de présence. Pas parce qu'elles sont ternes ou sans intérêt. Mais parce qu'elles ont perfectionné, au fil des années, l'art de ne pas déranger. De ne pas prendre trop de place. De passer sans laisser de trace. Elles s'assoient souvent au fond. Elles parlent doucement. Elles choisissent ...

Il y a une chose que presque toutes les femmes que j'accompagne ont en commun. Elles sont intelligentes. Elles ont travaillé sur elles. Elles comprennent leurs schémas, connaissent leurs blessures, ont lu les livres, fait les thérapies. Et pourtant, quelque chose résiste. Quelque chose qui se manifeste dans des situations très concrètes. Prendre ...

Avez-vous déjà accepté une invitation que vous ne vouliez pas honorer, rendu un service alors que vous étiez épuisé, ou dit “oui” alors que tout en vous criait “non” ?Vous n’êtes pas seul(e). Dire non paraît simple… et pourtant, pour beaucoup, c’est ...