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Gestion des émotions : pourquoi la volonté ne suffit pas — et ce qui fonctionne vraiment
On nous a appris à gérer nos émotions.
À ne pas pleurer en public. À garder son calme. À ne pas montrer sa colère. À sourire quand ça ne va pas. À avaler, contenir, contrôler. À être "raisonnable" — ce mot qui signifie souvent, pour les femmes, "ne ressens pas trop fort, ne montre pas trop, ne dérange pas".
Et on a appris. Très bien appris, même.
Tellement bien que...

Christine GINIER
6 min de lecture


Les leçons d'âme : pourquoi certaines épreuves reviennent — et ce que votre âme cherche à apprendre
Il existe des situations qui ne sont pas simplement des “accidents de parcours”.
Elles reviennent. Elles insistent. Elles changent de décor mais gardent la même structure.
Toujours la même sensation d’être rejeté. Toujours la même difficulté à se faire respecter. Toujours la même peur de manquer. Toujours la même relation intense qui finit dans la douleur.
Ce n’est pas la situation extérieure qui se répète.C’est la structure intérieure qui...

Christine GINIER
5 min de lecture
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