Vous avez peut-être entendu parler du Chi Nei Tsang sans vraiment savoir ce que c'est. Un massage du ventre ? Une pratique énergétique ? Une thérapie émotionnelle ? En réalité, c'est...

Vous ressentez tout. Vraiment tout. La tension dans une pièce avant même que quelqu'un ait parlé. La tristesse d'une personne qui dit pourtant que tout va bien. L'énergie lourde d'un lieu que vous venez de rejoindre. Les non-dits dans une conversation. Les émotions des autres — comme si elles étaient les vôtres. Vous rentrez...

Vous entrez dans une pièce et vous vous sentez immédiatement mal à l’aise. Ou au contraire, profondément apaisé(e), sans raison apparente. Vous passez une heure avec quelqu’un et vous ressortez : vidé(e) tendu(e) inspiré(e) stabilisé(e) On dit souvent : “C’est l’énergie.” Mais qu’est-ce que cela signifie réellement ?

Il y a toujours une forme de bascule en janvier. Un moment où l’on regarde l’année écoulée, parfois avec gratitude, parfois avec fatigue, et où l’on ressent ce besoin si humain de repartir plus léger. Mais le renouveau ne commence pas dans les pensées. Il commence dans...