Janvier. Les fêtes sont terminées. Et avec elles, leur lot de repas copieux, de sucre, d'alcool, de nuits courtes et de déséquilibres en tout genre. Partout, les publicités fleurissent : cures détox, jus verts, tisanes drainantes, compléments miracles. "Nettoyez votre corps en 7 jours." "Perdez les kilos des fêtes en un clin d'œil." Et avec ces publicités, souvent, ...

Vous avez déjà remarqué que plus vous êtes stressé(e), plus il semble difficile de perdre du poids ? Comme si votre corps résistait, peu importe vos efforts ? La clé se cache dans...