Poids, Emotions & Transformation

Découvrez des articles dédiés au lien entre le corps, les émotions et la conscience.
Poids émotionnel, schémas répétitifs, mémoire du corps, hypnose, énergétique, Chi Nei Tsang, Reiki :
chaque article aide à comprendre ce qui se joue en vous et à transformer en profondeur ce qui freine votre équilibre, votre relation à la nourriture et votre évolution intérieure.

Le corps parle-t-il quand les mots ne sortent pas ?

Il arrive que l’on ressente une boule dans la gorge, un poids sur la poitrine, ou encore des douleurs récurrentes sans explication médicale claire. Ces signaux, le corps les envoie quand les émotions ne trouvent pas de mots. Et si votre corps...

Christine GINIER

6 min de lecture

Le Reiki, simple effet placebo ou vraie transformation ?

Depuis quelques années, le Reiki intrigue. Certains en parlent comme d’une technique de relaxation profonde, d’autres comme d’un soin énergétique puissant. Et puis, il y a les sceptiques qui...

Christine GINIER

5 min de lecture

Et si le poids n’était pas une question de volonté ?

Poids et volonté : et si ce n’était pas qu’une question de contrôle ?

On entend souvent : « Si tu veux vraiment maigrir, tu n’as qu’à te contrôler. » Comme si le poids n’était qu’une affaire de discipline. Pourtant, la réalité est tout autre. Combien de personnes se battent chaque jour contre leur corps, avec force régimes et restrictions, sans résultat durable ? Peut-être que le problème n’est pas dans la volonté, mais dans...

Christine GINIER

5 min de lecture

Auto-sabotage : pourquoi je bloque toujours quand tout commence à bien aller ?

Vous avez sûrement déjà vécu cette étrange impression : tout semble enfin s’aligner, vous avancez, vous vous sentez mieux… et soudain, vous bloquez. Comme si quelque chose en vous venait tout gâcher. C’est ce qu’on appelle l’auto-sabotage. Mais pourquoi...

Christine GINIER

5 min de lecture

Pourquoi je culpabilise dès que je pense à moi ?

Prendre du temps pour soi, dire non, s’écouter… Cela semble simple, mais pour beaucoup, ces gestes déclenchent une culpabilité immédiate. Comme si penser à soi était égoïste. Mais d’où vient ce sentiment si lourd, alors même que...

Christine GINIER

6 min de lecture

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