Poids et volonté : et si ce n’était pas qu’une question de contrôle ?

On entend souvent : « Si tu veux vraiment maigrir, tu n’as qu’à te contrôler. » Comme si le poids n’était qu’une affaire de discipline. Pourtant, la réalité est tout autre. Combien de personnes se battent chaque jour contre leur corps, avec force régimes et restrictions, sans résultat durable ? Peut-être que le problème n’est pas dans la volonté, mais dans ce que le poids représente vraiment.

• ⚖️ Le poids comme langage du corps

  
  

Votre corps ne fait rien “contre vous”. Il vous parle. Le poids est parfois une manière d’exprimer ce qui ne peut pas être dit autrement.

• Il peut être une protection face à des blessures ou des peurs.

• Il peut représenter un rempart inconscient contre le regard ou la proximité des autres.

• Il peut être le signe d’un déséquilibre émotionnel qui cherche à se réguler.

  
  

Dans ce cas, se forcer à “vouloir” maigrir revient à lutter contre un mécanisme de survie.

• 🧠 L’inconscient aux commandes de la volonté

  
  

Ce n’est pas la volonté consciente qui dicte nos comportements alimentaires, mais l’inconscient. C’est lui qui gère les automatismes : manger sans faim, chercher le sucre pour calmer une tension, répéter des schémas appris dès l’enfance.Changer durablement demande donc d’aller au-delà du mental, là où se trouvent les vraies programmations.

• 🧬 L’héritage transgénérationnel

  
  

Parfois, le poids que l’on porte n’est même pas le nôtre. Les mémoires familiales, les blessures non dites, les loyautés invisibles peuvent s’exprimer à travers le corps.Un exemple fréquent : porter inconsciemment une culpabilité qui appartient à un parent ou un ancêtre, et que le corps traduit en kilos de protection. Tant que cet héritage n’est pas reconnu, le poids reste une façon silencieuse de le maintenir vivant.

• 🌿 Une nouvelle perspective

  
  

Et si, au lieu de vous juger, vous commenciez à écouter ce que votre poids essaie de dire ? La transformation ne commence pas dans la contrainte, mais dans l’accueil et la compréhension.L’hypnose, la mémoire cellulaire et le travail transgénérationnel permettent de dialoguer avec ces couches invisibles, et de libérer le corps de ce qu’il n’a plus besoin de porter.

• ✨ En conclusion

  
  

Le poids n’est pas une question de volonté. C’est une histoire plus vaste, où se mêlent émotions, inconscient et héritages familiaux. En changeant de regard, vous pouvez transformer votre rapport au corps et à la nourriture… non plus par la lutte, mais par la réconciliation.

• 🔔 Et maintenant ?

  
  

Si ce sujet résonne pour vous, je vous invite à écouter mon podcast Énergies et Transe-formation, en particulier l’épisode sur les héritages invisibles. Vous pouvez aussi découvrir mes accompagnements en hypnose et transgénérationnel, pour libérer ces poids qui ne sont pas les vôtres et retrouver une relation apaisée avec votre corps.