Vous portez quelque chose de lourd. Pas uniquement sur la balance — dans le ventre, dans la gorge, dans cette tension constante autour de la nourriture et de l'image de soi. Et vous cherchez un accompagnement — mais vous n'avez pas de praticienne de confiance près de chez vous. Ou vous vivez à l'étranger. Ou votre emploi du temps ne vous permet pas de vous déplacer régulièrement. La question se pose alors naturellement : est-ce qu'un travail en hypnose sur le poids et les émo

Vous arrive-t-il d’ouvrir le frigo alors que vous venez de manger ? Ou de grignoter machinalement devant la télévision, sans avoir ressenti la moindre faim ? Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul(e). Ce comportement, que l’on appelle souvent “manger sans faim”, cache en réalité...

On nous répète souvent qu’il faut “s’aimer soi-même” avant d’aimer les autres. Mais que faire lorsque cet amour de soi semble absent ? Quand, malgré les efforts, le miroir renvoie surtout des critiques, des jugements, parfois même du rejet ? S’aimer n’est pas...