Je vous recommande de commencer par l'audio "Ménage intérieur", pendant 21 jours, que je vous offre avec plaisir : vous pourrez ainsi tester si ma voix vous convient et vous expérimentez l'état de conscience modifiée qui permet de s'ouvrir à toutes les suggestions de changement sur la thématique que vous choisissez ensuite.
Allongé(e) ou assis(e), installez-vous confortablement dans un lieu où vous ne serez pas dérangé(e) le temps de la séance : la durée (entre 20 et 30 minutes) est indiquée à côté du thème.
 

Je vous recommande ensuite d'écouter le ou les audios choisis une fois par jour sur 21 jours consécutifs.

L'hypnose est un process qui nécessite cet investissement de votre part : voyez-le comme un moment de détente dans votre journée, un rendez-vous au quotidien avec vous-même.

Si vous choisissez plusieurs séances, je vous préconise de commencer de toute façon par "Ménage intérieur" et vous pouvez écouter le ou les autres audios à la suite si vous le souhaitez ou à un autre moment de la journée : toujours 1 fois par jour pendant 21 jours.
 

Vous pouvez vous endormir : l'hypnose fonctionne très bien puisque ma voix s'adresse à votre inconscient et non votre mental. Cependant, je vous conseille d'être acteur / actrice de votre changement et de vivre ces séances pleinement.
 

Les séances que je vous propose sont générales : elles s'adressent au plus grand nombre. Elles sont basées sur l'observation de ce que je travaille au quotidien. Elles ne sont pas personnalisées comme en présentiel avec moi en cabinet.

Si vous souhaitez une séance d'hypnose MP3 personnalisée, vous pouvez me contacter : lors d'un entretien de 30 à 40 minutes, nous pourrons prendre le temps d'échanger et suite à cet anamnèse, je pourrai construire une séance d'hypnose personnalisée en MP3 (incluse dans le tarif). Selon votre histoire, je vous conseillerai au mieux sur la marche à suivre pour l'écoute de votre MP3 (ou vos MP3 selon les cas).
 

Dans "la page packs pour Soi", vous avez accès à des packs de séances complètes (en vidéos sous titrées VIP ou podcasts) concernant les 4 thématiques à la Reconnexion à soi : la Confiance en soi, l'Estime de soi, le Respect de soi et l'Amour de soi.


 

Comment procéder pour télécharger des séances MP3?

Sélectionnez la ou les séances de votre choix sur "Ajouter au panier".
Quand vous avez fait votre choix, vérifiez bien votre panier pour être sur(e) de son contenu. Je ne procède à aucun remboursement une fois la séance MP3 réglée. Réglez ensuite vos achats avec votre carte bancaire. Vous pouvez maintenant télécharger votre séance et en profiter à volonté à vie !

Vous pouvez me contacter pour témoigner de votre évolution : cela me fait toujours plaisir de savourer ensemble votre avancée sur votre chemin de vie !

 

Important à savoir !
L'hypnose est contre-indiquée aux personnes souffrant de : dépression, troubles psychiatriques, troubles de la dissociation. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin traitant.
N'écoutez pas ces séances d'hypnose MP3 quand vous conduisez ou quand vous devez rester concentré(e) sur une autre tâche qui peut impliquer un incident ou un accident (cuisine, bricolage ou autre). Faites preuve de bon sens et restez en sécurité.
Je recommande l'arrêt de l'alcool ou autres substances sous surveillance médicale auprès d'un médecin. C'est pourquoi je ne propose pas de séances d'hypnose MP3 en ligne à ce sujet. L'hypnose est un accompagnement qui peut être bénéfique mais uniquement en complément d'un suivi médicalisé.